健康管理センターの横溝先生が「生活リズムと食事」についてお話をしてくださいました。
生活リズムと食事のリズムを整えて,元気に過ごす大切さを教えていただきました。
今年度のメニューは,「やかっぴー大福」と「絹ごし豆腐のなめらかプリン」でした。みんなで協力して、ぶどうを白あんで包んだり,豆腐を使ったプリンの生地を裏ごししたり,ひと手間かけたおいしいデザートを作ることができました。
今年度のメニューは,「やかっぴー大福」と「絹ごし豆腐のなめらかプリン」でした。みんなで協力して、ぶどうを白あんで包んだり,豆腐を使ったプリンの生地を裏ごししたり,ひと手間かけたおいしいデザートを作ることができました。
矢掛町健康管理センターの横溝先生,栄養委員のみなさん,ありがとうごさいました。