2016年8月8日月曜日

親子料理教室


8月5日(金) 毎年恒例の「夏休み親子料理教室」を行いました。
 健康管理センターの管理栄養士の楠木先生が「食育の5つの力」についてお話をしてくださいました。
   ①食べ物の味がわかる力
   ②食べ物の命を感じる力
   ③食べ物を選ぶ力
   ④料理ができる力
   ⑤元気な体がわかる力
 
この5つの力を育むこと,そして,食事のバランスも大切だということを教えていただきました。
 今年度のメニューは,野菜入りお麩バーグ,なすの南蛮漬け,コーンスープ,ヨーグルトパフェでした。夏野菜たっぷり,栄養満点の料理をみんなで協力して,楽しく作り,とてもおいしくいただきました。
 矢掛町健康管理センターの楠木先生,栄養委員のみなさん,ありがとうごさいました。